お肌は普通肌・乾燥肌・脂性肌・混合肌・敏感肌の５つに分類されます。
今回は、あえて、肌トラブルの対策にとりあげられることの少ない、「普通肌」「脂性肌」「混合肌」について勉強してみましょう。
「乾燥肌」「敏感肌」については、別のエントリーで取り上げていますので、そちらをご覧ください。
では、まず、
○普通肌
角質層には水分が充分にあり、皮脂の量も適度な肌を言います。
お肌のきめも細かく、理想的な肌タイプですね。
セラミドやヒアルロン酸配合の化粧品で保湿をしっかりし、美肌をキープして行きましょう。
美肌キープの対策は２つです。
まず、睡眠をしっかりとり、肌に休養を与えること。
次に、紫外線を避けること。
この２つができないと、肌へのダメージが大きく、すぐにトラブル肌に転化してしまいます。
○脂性肌
皮脂の分泌が多く脂っぽい肌を脂性肌と言います。
特長は、脂浮きしやすい、ニキビができやすい、毛穴の開きや黒ずみが気になる、などがあげられます。
これは、過剰な皮脂が毛穴を詰まらせてしまうからです。
雑菌が繁殖しやすく、炎症もおこしやすくなります。
対策としては、充分な保湿に気をつけましょう。
化粧品にセラミド配合のものを使用し、余分な皮脂を落として、水分を肌にしっかり補充しましょう。
○混合肌
混合肌は「脂性乾燥肌」ともいい、最近増えてきている肌質のようです。
特長としては、
・夏は脂っぽいのに、冬はカサついてしまう
・Ｔゾーンはベタついているのに頬などＵゾーンはカサついている
などです。
対策としてはお肌への十分な水分補給です。
セラミド配合とアルコールフリーの化粧品がおすすめです。
アルコールは揮発性があるので、肌を乾燥させてしまうからですね。
洗いすぎて、バリア機能を落としてしまうと、乾燥肌・敏感肌へ転化しやすいようです。
いずれにしても、お肌のきめを維持するには、保湿が大切ということを覚えておいてください。
