佐伯チズさんが、いつも行っている若返り法とは一体どんなものなのでしょう。
美容家の人たちは、自分が実行していることを全て教えない人が多いなか、佐伯チズさんは自分の行っている実践方法を全て教えてくれます。
佐伯チズさん曰く、全ての人にきれいになってほしい。
そのために本や講演で技術を提供したそうです。
◯お顔のむくみをとる方法
まず、耳たぶを上、横、下に引っ張ります。
次に、耳全体を上から下にかけてやわらかくマッサージします。
さらに、耳の中を指で抑えます。
耳にはつぼが集中しているので、たくさん押おしてください。
最後に、耳の裏側の下のくぼみ、耳下腺を各３回づつくらい押すと、体が温かくなって来ます。
これでリンパの流れがよくなるそうですよ。
◯顔を引き上げる方法
若い時の顔の輪郭は、逆三角形をしているのですが、老化と共に肉が下に落ちて来ます。
それを上へと引き上げていくマッサージです。
まず、中指をこめかみに当て、親指は耳たぶの後に当てたらそのまま手の平をつける。
耳の下から顎までを包む感じですね。
軽く押さる程度で良いので、耳の方へと引っ張り、ぐいっと上へ持ち上げます。
これには、たるみ、しわ、こじわなどに効果的だそうです。
また、手のぬくもりが加わってお肌も喜ぶし、保湿感も出るんだそうです。
この２つの方法なら、肌に何も付けずに、お風呂やテレビを見ながらでも出来ますね。
鏡を見ながらリンパマッサージを、各３回づつくらい行えば、スッキリした感じがするのがお分かりになると思います。
また、マッサージ後、美容液をつけると肌にすぐ浸透します。
ここで、洗顔に関してもお伝えしておきます。
洗顔は強くこすり洗いすることはやめましょう。
地球儀を想像して、丸く横上に洗顔するだけでも、お肌のたるみ防止になるそうです。
今、顔が老け込んでいると感じる人は、ぜひ佐伯チズさんの方法で、アンチエイジングしてください。
