ここでは、佐伯チズ式「大人にきび」対策をお伝えします。
わたし達の身体は代謝が鈍る事で老廃物が肌に溜まりやすくなり、「大人にきび」が出来ます。
「大人にきび」を防ぐために、週に１度はスクラブ洗顔で古い角質を取り去り、リンパマッサージをして毒抜きをします。
あごの裏や耳の後ろ、鎖骨の上などを軽く指で押すだけのリンパマッサージで、にきびやむくみ、たるみをも予防してくれます。
にきびで悩んでいる人の大半が過剰の洗顔にあると言われていますので、過度の洗顔やダブル洗顔をしばらく中止するだけで、改善することが出来ます。
【 佐伯チズ式にきびケア 】
にきびができたら、コットンを水で濡らしてアルコールを含んでいる化粧水をコットンに含ませます。
それを、にきびのある所に軽く当て消毒します。
次に、にきびの周囲を指先でつまみ、芯を出します。
この時、爪を立てて無理に芯を出そうとすると、にきび跡になり、色素沈着を起こしてしまうので慎重かつ丁寧に行って下さい。
にきびの芯を出した後は、「美白パック」をにきびの上にして毛穴を引き締めます。
「美白パック」は美白効果が高いクレイパック(粘土状になったチューブに入っているもの)でメラニン色素を吸い上げます。
クレイパックはシミが気になる部分だけでも良いですし、上からラップで覆うと効果がアップするそうです。
クレイパックを洗い流した後、ビタミンC誘導体が入っている美容液を水で濡らしたコットンに含ませて、シミがある部分に直接貼り付けます。
この上からラップで覆うと効果がさらにアップします。
クレイパックで肌の表面まで浮上してきたメラニン色素を、ビタミンC誘導体入りの美容液のコットンパックがしっかりとキャッチしてくれます。
この「美白パック」を毎日続けて、１年で大きなシミをきれいに治した方がたくさんいるそうです。
また、普段は気づかない背中にもにきびができてしまうことがあります。
背中の場合は、手が届かないことが多いので、マッサージで対処しましょう。
お風呂で体を洗う際に、麻や綿などの天然素材のものを使用して、肩甲骨のくぼみの部分まで隅々を丁寧に洗います。
さらに、リンパ節が脇の下にあるので軽くマッサージすることで、老廃物を流してくれるので、背中のにきび対策になります。
にきび跡の「色素沈着」に効果的なのは、ローションパックをして、にきび跡部分には佐伯チズ式の「美白パック」をします。
常日頃から美白効果が高い化粧品を使用することや、美白化粧品で集中ケアをするのも効果的です。
根気よく続ければ、色素沈着を起こしてしまったにきび跡も確実に薄くなります。
にきび跡を消してしまいたいがために、ケミカルピーリングをする方もたくさんいるようですが、肌表面を人為的に平らにすることで、汗と皮脂が通る道までつぶしてしまうことになります。
そうすると、肌全体の表層下を脂が這う状態になってしまいます。
ケミカルピーリングとは、薬品を使って肌の表面をそぎ落とす治療ですので、肌に赤みがおびたり、くすんでしまったりとトラブルが起こりやすくなり、１度治療をしてしまうと続かなくてはいけなくなったしまいます。
ピーリング治療をするのは容易ですが、自分なりのスキンケアで努力してから考えた方が良いのではないでしょうか。
