tag:simple-24.com,2009:/lady//16 2008-05-22T12:28:57Z 女性の安心は美しく生きて行くための基礎知識があってこそ。知っておきたいこと色々あるでしょ？ Movable Type 3.34 tag:simple-24.com,2008:/lady//16.26715 2008-05-21T10:04:45Z 2008-05-22T12:28:57Z

レーシックは危険性が高いものではありませんが、レーシック手術前に危険性（デメリッ...

レーシックは危険性が高いものではありませんが、レーシック手術前に危険性（デメリット）も把握しておきましょう。 レーシック手術の危険性は殆ど無く、安全性の方が格段に高いのですが、そうはいっても多少のリスクは伴います。医師が行う手術ですので、執刀医のレーシック技術や手術の精度によっては、角膜に傷を付けることも無い訳ではありません。レーシック手術は、角膜をレーザーメスで削りますので、手術後や完治後も執刀医の技量によって思わぬ事態の起きる可能性もゼロではありません。 手術後は角膜を削っているので元には戻せませんし、再手術も難しくなりますので、実績があるクリニックを選んで信頼できる医師を慎重に探しましょう。 また、一番心配な失明の危険ですが、大きな事故の報告は今まではないようです。一時的な合併症はあるものの、その後は、時間が経つとともに自然に治癒しているようです。ごく稀に専門医の治療が必要になる事例も起きています。 では、比較的起こり得る合併症には、どんなものがあるのかを見て行きましょう。 代表的なものは、ドライアイ・白目の充血・目に異物感を感じる・涙目・過矯正や遠視ぎみになる・低矯正や近視が残る・角膜の感染症 などです。 これらの合併症は、定期健診を受けることにより、早期に発見・治療出来ますので、忘れずに受けて下さい。 iLASIKとは]]> tag:simple-24.com,2008:/lady//16.26714 2008-05-21T09:59:33Z 2008-05-22T12:24:23Z

レーシックの失敗や危険性で気になるのが「失明の危険性はないのか？」ではないかと思...

レーシックの失敗や危険性で気になるのが「失明の危険性はないのか？」ではないかと思います。レーシック手術は角膜の一部をレーザーメスで削り取り、その他の眼球内部には触れない手術ですので、経験を積んだ専門医で適切なレーシック手術が行われれば、失明の危険はありません。 そこで大事になるのがレーシックを行っているクリニック選びです。まず、レーシックの費用は一切無視し、その他の部分、例えば歴史、実積、評判などで色々なクリニックを比較・検討し、それでも決まらない場合、最後の選択肢として治療費を検討してみる事が良いと思います。 次に、設備に関して、必ずしも最新の設備や機械が最良とは言えませんが、それでも最低限アイトラッカー機能が付いた機械を使っているクリニックを選びましょう。 チェック項目の最後に 、一番重要なのが、アフターケア体制です。適応検査を受けてみたが、どうもこのクリニックの検査は信用できないと感じたら、他のクリニックの適応検査も受けてみるべきです。また事前にホームページがある場合は調べたり、メールや電話等で、術後の定期検査の内容を聞いておきましょう。 番外として、近いからと言う理由で判断しないようにしてください。 術後の再検査も１週間後、１ヶ月後、半年後の３回程度なので、近いと言って選ばないで総合力で決めましょう。 Intralase FS60（イントラレース FS60） ]]> tag:simple-24.com,2008:/lady//16.26713 2008-05-21T09:52:12Z 2008-05-22T12:22:10Z

レーシックとはギリシャ語の「Laser in situ Keratomileus...

レーシックとはギリシャ語の「Laser in situ Keratomileusis」の頭文字を取ってLASIK（レーシック）と呼ばれ、レーザーを使い角膜を削ることによって視力を回復させる手術法を言います。レーシックの安全性に関しては日本での歴史は浅く、まだ７・８年と言う新しい手術法ですので、臨床データが少ない状況なので100％安全な手術だとは言い切れません。また、レーザーを眼の中に照射するイメージが危険な感じを生む要因となっています。 また、レーシックはギリシャで生まれ、ロシアが率先して行ってきたので、どうしても共産圏での暗いイメージもつきまとうため、危険性がぬぐい去れない歴史があります。しかし、現在はアメリカが主導となり、イントラレーシック（Intra LASIK)と呼ばれるレーシックよりも安全性や確実性が高い手術も生まれています。イントラレーシックは今までのレーシックで使っていたマイクロケラトーム(電動メス)より、はるかに滑らかで正確な厚さで角膜を削ることができ、熟達した医師が使用することにより100％に限りなく近い安全性を確保出来るようになりました。 安全性の高いレーシック手術とは言え、ドライアイになってしまったとか、術後のぼやけ・かすみ、白目の出血など、いくらか合併症の報告もありますが、通院することで解消出来るようです。 レーシックの神戸クリニック ]]> tag:simple-24.com,2007:/lady//16.188 2007-10-19T01:35:02Z 2007-10-19T01:46:45Z

乳液は化粧水で肌にたっぷり保湿成分を与えた後の蓋のような存在ですね。 また、なじ...

乳液の効果的なつけ方 乳液は化粧水をつけてから１〜２分後、化粧水をつけた肌が落ち着いてからつけましょう。 使ってみて「しっとりするのにべたつかない」、こんな感じで自分の肌にあわせた適量が判断できるといいですね。 これは経験でわかってくると思います。 ]]> 初めての方は、１０円玉程度の量から始めるのがいいでしょう。 乳液は手にとってつけても勿論いいですが、おすすめはコットンで付ける方法です。 何故なら容器に雑菌が入らず、最後まで清潔に使用できるメリットがります。 乳液が多めに出てしまったからと、容器に戻そうとする方もいるようですが、手に触れた乳液には外気の雑菌がついてしまっていますのでやめましょう。 その場合は、手の甲にたっぷりとすりこんであげてください。 手でつけたいという方は、よく手を洗って清潔にし、少し手のひらにのせておくといいでしょう。 体温で温まって、肌への浸透がよくなります。 より効果的に浸透させるには指の腹で優しくマッサージしてください。 上から下へおろすようにではなく、下から上へとマッサージしましょう。 リフトアップや癒しの効果も期待できますよ。 tag:simple-24.com,2007:/lady//16.187 2007-10-19T01:05:37Z 2007-10-19T01:18:35Z

妊婦さんは、ほとんどつわりを経験しますが、つわり以外にも妊婦特有の症状が出ること...

妊婦さんは、ほとんどつわりを経験しますが、つわり以外にも妊婦特有の症状が出ることがあります。 それは、つわりとも関わりが深い「便秘」です。 妊娠中は黄体ホルモンが大量に分泌されるため、便秘ぎみになる方が多いようです。 また、子宮が大きくなることで腸が圧迫され便が出にくくなることもあります。 便が出にくいままにしておくと便が固くなってしまい、より出にくくなってしまう・・・という悪循環になるので、早めの対処が必要になります。 そこで、妊娠中の便秘対策を紹介したいと思います。 ★毎朝牛乳を飲むこと。 ★毎朝ヨーグルトを食べる事。 ★毎食ひじきをたべること。 ★水分をなるべく多くとること。 ★「ルイボス茶（ルイボスティー）」をできるだけたくさん飲むこと。 ★ウォシュレットを使うこと。 （肛門を刺激することで腹圧をかけなくても直腸が刺激され排便ができるということです） ★納豆を食べること。 ★適度な運動をすること。 などがあります。 この中で、自分ができそうなことからチャレンジしてみてください。 自分にあう方法を見つけて、無理なく、便秘が解消されるといいですね。 また、市販の便秘解消薬にはたよらないでください。 つわりがひどくて何もする気がおきないとか、どうしてもというときは、自分で判断しないで、医師に相談してみてくださいね。 おなかの赤ちゃんや母体に影響のない薬を処方してくれるはずです。 妊婦さんは、自分の判断で薬を処方すると、母体や胎児に影響があることもあるので、十分注意してくださいね。 tag:www.simple-24.com,2007:/lady//16.186 2007-09-01T17:41:13Z 2007-09-01T17:58:40Z

佐伯チズさんが推奨するスキンケアのひとつに、「休日には顔に何もつけないで過ごす」...

佐伯チズさんが推奨するスキンケアのひとつに、「休日には顔に何もつけないで過ごす」というものがあります。 とてもシンプルなスキンケアで「肌断食」といいます。 私達の皮膚には、大きく分類して６つの作用があります。 「呼吸」「吸収」「体温調整」「保護」「分泌」「知覚」の６つです。 このようなたくさんの作用があるにもかかわらず、常日頃から何種類もの化粧品を使用していると、お肌も当然ながら疲れて来ます。 肌断食がなぜ必要かというと、日々化粧品を使用していると、肌が過剰栄養となり肥満状態となります。 例えるなら、お肌の生活習慣病のような症状になり、肌の機能も衰えてきます。 断食で胃を休ませてあげるのと同様に、肌にも化粧品を与えない「肌断食」を実行することで、肌本来が持っている力を取り戻すことができます。 それでは、方法をご紹介しましょう。 簡単ですから、ぜひやってみてくださいね。 朝、晩の洗顔を、ぬるま湯だけの「素洗い」にします。 これだけです。 また、ぬるま湯だけの洗顔をした後で肌をじっくり観察してみてください。 皮脂が出てきて顔にテカリがないか、乾燥していないか、などの肌の状態をチェックし、自分の肌には何が必要なのかを見つけてください。 「忙しい日がどんなに続いても２週間に１度は肌断食」を、佐伯チズさんは推奨しています。 肌断食をした翌朝は、確かにお肌がつるつるしていてすっきりします。 特に吹き出物が出た時や、肌に疲れがたまっているなと感じた時には、さらに効果があるようです。 肌断食の翌日はいつも通りのローションパックを行い、美容液をつけると、肌に化粧品がぐんぐんと吸収している感覚があり、とても気持ちが良いです。 まだ肌断食を試していない人は、ぜひ１度試してみてください。 佐伯チズ式スキンケア専用 Cコットン フェイスローションパックコットン 30枚 (2箱入り) ]]> tag:www.simple-24.com,2007:/lady//16.185 2007-09-01T17:09:19Z 2007-09-01T17:31:52Z

同棲生活が駄目になるケースのベスト３をご紹介します。 せっかく大好きな人と生活を...

「彼の帰りをひたすら待つ女性」 これをしてしまうと、彼が帰宅恐怖症になってしまいます。 ひたすら彼の帰りを待つ女性というのは、好きだから一生懸命に掃除したり、美味しい料理を作ったりして彼の帰りを待つのですよね？ しかし彼がいつもより帰宅時間が遅いと、一生懸命頑張った分の跳ね返りが彼を責めてしまう行動に繋がるのです。 最初の内は「ごめんね」と素直に謝って事は終わりですが、これが何回も続くと彼もうんざりするのです。 彼の為にやってあげるのは自分が幸せを感じたいからなのです。 自分が勝手にやっていると自覚しなければなりません。 同棲をおくっている女性の多くが結婚を意識します。 しかし男性の方は、「結婚はまだ先のこと」と考えていたり、このままの状態で良いと思ったりしている場合がほとんどなのです。 ]]> 「占いや風水を家に持ち込む女性」 占いもほどほどであれば問題はありません。 しかし、やり過ぎはよくありません。 やけにカラフルになった部屋は色合いがごちゃごちゃします。 風水では部屋の各方位に風水にちなんだ置き物を置くなどもありですが、彼から見て落ち着くわけがありません。 占いや風水に頼る前に彼をハッピーにするために必要なこと、女性としての役割などを考えれば、占いに頼る必要もなくなるのではないでしょうか。 【嫌われる女・第３位】 「浮気を疑う女性」 よく、彼がお風呂に入っている時に体を洗ったかチェックする人がいます。 なぜなのでしょう？ 彼が浮気をして帰ってきたら、ホテルでシャワーを浴びてきたと思うからですね。 体を洗わなかったら浮気をしていると決めつけるのです。 こんなチェックは自分が不快になるだけです。 まずは自分が何のために何をしているか必要な行動なのかよく考えて見ることが必要でしょう。 ]]> tag:www.simple-24.com,2007:/lady//16.184 2007-09-01T16:46:21Z 2007-09-01T17:02:07Z

お顔のマッサージの目的は、お肌を刺激することで、顔の筋肉や細胞を活性化させて肌に...

お顔のマッサージの目的は、お肌を刺激することで、顔の筋肉や細胞を活性化させて肌にハリを持たせることですね。 くすみやカサつきをとって保湿し、血行をよくしてくれます。 毎日時間を作って、マッサージしていきたいですね。 では、どのようなマッサージが効果的かをお伝えしましょう。 マッサージでクリームを使う前に、顔にスチームをあててからだと、効果がさらに高まります。 家電量販店では、最近、イオンスチーム機が人気なようです。 もし無くても、入浴中に湯船でマッサージをするというのもいいでしょう。 クリームは顔全体に塗ってみて、指がすべるくらいの量を使います。 目安はサクランボやマスカット大でしょうか。 まず、顔全体にクリームをいきわたらせます。 基本は内から外に向かって円を描くようにマッサージ。 スリムソニックスパ お風呂でも使えるローラー美顔器　ヴィーナス5　ローラー内部に特殊セラミック内臓　5つのローラーがすごい 　ビーナス5　VENUS5 ヴィーナスファイブ]]> tag:www.simple-24.com,2007:/lady//16.183 2007-09-01T16:24:05Z 2007-09-01T16:41:38Z

化粧水、クリームの後に、美容液を使用している方が結構いらっしゃるようです。 あな...

化粧水、クリームの後に、美容液を使用している方が結構いらっしゃるようです。 あなたは大丈夫ですか？ メイクして外出するのがマナーになっている方がほとんどですが、素肌にツヤがあり「すっぴんで出歩けるわ」という人がうらやましいですね。 でも、「肌がきれいですね」と言われる美肌作りは、基本を忠実に守れば大丈夫なんです。 高価な化粧品をそろえて使っているのに、効果が出ない。 毎日きちんとスキンケアしているのに乾燥していて、肌のハリ、ツヤも無いという方は、化粧品の適量や順番・肌質があっていないかもしれません。 効果の高いブランド物を購入しても、使用方法が正しくなければ、効果は半分以下になってしまうといいます。 例えば、スキンケアの基本的な順番。 イオナ トライアル セット ジェミーチェンジ シリーズ トライアルキット ]]> tag:www.simple-24.com,2007:/lady//16.182 2007-09-01T15:58:58Z 2007-09-01T16:19:49Z

挙式当日は何を持って行けばいいのでしょうか。 絶対に忘れてはならない持ち物は「結...

挙式当日は何を持って行けばいいのでしょうか。 絶対に忘れてはならない持ち物は「結婚指輪」です。 そして、衣装を着る際に必要な男性の靴下、女性は白ストッキング、下着などです。 和装の時は、必要な腰紐やタオルなどもあります。 タオルの枚数は個人によって様々なので事前に確認してくださいね。 衣装関係のチェックは必ず行いましょう。 私物のアクセサリーを使用する場合は、それらも忘れずにチェックして下さい。 式場からチェックリストが渡されますので、それを見ながらしっかり確認してくださいね。 引き出物や衣装などで、式場以外から手配した物の場合は、時間の確認は必ずしておいて下さい。 いつ式場に届くのか確認を入れ、式場の担当者にも伝えておきましょう。 結婚準備きちんとブック かしこい結婚準備ハッピーマニュアル―予算内でふたりらしい結婚式を実現! ]]> tag:www.simple-24.com,2007:/lady//16.181 2007-09-01T15:42:06Z 2007-09-01T15:54:42Z

結婚前に、「健康のブライダルチェック」もしておきましょう。 最近はお互いに思いや...

結婚前に、「健康のブライダルチェック」もしておきましょう。 最近はお互いに思いやりを持って、ブライダルチェックをしておくカップルも増えつつあります。 健康は結婚生活をスタートさせるのに大切なことですね。 ふたりの生活が穏やかで幸せであるために、いつまでも健康であることが幸せの条件とも言えます。 元気な暮らしが送れると自然に笑顔も出てくるものです。 パートナーが病気で寝込んでしまったら、もう一方には看病や介護など大きな負担がかかります。 妻が専業主婦の場合は、夫が入院してしまったら収入の心配はもちろん、生活に困ることにもなりかねません。 喧嘩も耐えなくなってしまうでしょう。 幸せな毎日を過ごす基本として、健康管理に関してはしっかりしてチェックしておかなければなりません。 出産を控えた女性は、特に注意してください。 女性は、妊娠と出産、そして子育てがあります。 結婚前に婦人科などの検査も行い、自分の身体についてよ調べておいた方が安心です。 また、病院によってはブライダルチェックのコースがある所も増えてきましたので、かかりつけの病院を見つけられればベストですね。 結婚後すぐに子供が欲しいと思っているなら、検査には時間と日数もかかるので早めの検査をおすすめします。 内容や費用はクリニックによって異なりますので、何件かの病院を調べて事前に確認してください。 また、妊娠中は歯の治療も大変です。 薬なども制限されるので虫歯も完治させておきましょう。 結婚式直前は準備にあわただしく、準備しなければいけないことがたくさん出てきますので、時間的にゆとりのある時期に済ませておくことをおすすめします。 ここで、ブライダルチェックで行う検査の内容をチェックしておきましょう。 主なものとして、貧血検査、血液検査、風疹抗体価検査、ＨＩＶ（エイズ）検査、エックス線（レントゲン）検査、トキソプラズマ検査、Ｂ型肝炎抗体検査、子宮卵巣部超音波検査、クラミジア検査、などがあります。 妊娠中女性の体は急激に変化します。 貧血になりやすかったり、流産の恐れもあるので、必ず検査を受けておきましょう。 tag:www.simple-24.com,2007:/lady//16.180 2007-08-30T17:29:08Z 2007-08-30T17:36:35Z

美容歯科も矯正歯科も同じ「歯科」がついていますが、その治療内容は大きく違いがあり...

美容歯科も矯正歯科も同じ「歯科」がついていますが、その治療内容は大きく違いがあります。 それはどんな違いでしょうか？ 矯正歯科とは本人の歯自体を動かします。 矯正歯科では歯の周囲の細胞に働きかける事によって歯を動かし、噛合わせや歯並びを良くします。 まだ発育途中の子供の治療のような場合は、上下の顎が正常な噛合わせになるように成長を促したり、また反対に抑制したりして調整します。 本来あるべきでない位置にある歯や、正常な噛合わせを妨げる顎の骨を調整する事で、歯並びを整えるのと同時に食べ物を咀嚼する機能も向上します。 それによって、結果的に矯正歯科での治療は、身体全体の健康にも良い影響を与えるのです。 一方美容歯科では、歯並びをよく見せる為に歯を動かす事はせず、表面的な治療をします。 削ったり神経を抜いたりした歯に被せ物をしたり差し歯を入れる事で、人工的に美しい歯並びを作ります。 根本的なところから治療を行う矯正歯科と比べると、治療期間は短くて済みます。 以前と比べれば、治療に使われる材料や技術も進歩してはいますが、天然の歯に近い状態にどこまで近づけるかというのはまだまだ課題が残っています。 治療後の綺麗な状態を保つ為には定期的に健診を受けた方がよいでしょう。 tag:www.simple-24.com,2007:/lady//16.179 2007-08-30T17:10:36Z 2007-08-30T17:24:35Z

美容歯科での治療費がどれほどかかるかという事は、美容整形と同様に疑問となるところ...

美容歯科での治療費がどれほどかかるかという事は、美容整形と同様に疑問となるところでしょう。 美容歯科といっても歯科であり、歯科医がいるので通常の虫歯や歯周病等の一般治療も受けられます。 良心的な美容歯科であればトータル的に歯の健康まで考えた治療を行ってくれるようです。 ただそれに加えて、矯正やインプラントを行っていくとなると、治療にも長く期間がかかる事となり、それに伴って費用もかかります。 ただ料金が安いという事だけで病院を選ぶのではなく、丁寧な治療とアフターケアを行ってくれるドクターのいる病院を選ぶようにしましょう。 インプラントの達人「成功率100%」の秘密 2週間で美人になる本―呼吸・かみグセ・寝相を直すだけで小顔になる!鼻すじが通る!目が大きくなる! (ビタミン文庫) ]]> tag:www.simple-24.com,2007:/lady//16.178 2007-08-30T16:52:41Z 2007-08-30T17:05:38Z

妊娠中は、ほとんどの妊婦さんがつわりに悩まされます。 つわりがひどくて食事ができ...

妊娠中は、ほとんどの妊婦さんがつわりに悩まされます。 つわりがひどくて食事ができない人も、水分ならとれるひともいます。 水分補給はしっかりしましょうね。 そこで、妊娠中の飲み物についての注意点を紹介しますね。 妊婦さんの中にはコーヒーや紅茶が大好きな人もいると思いますが、飲みすぎは禁物です。 １日に２〜３杯くらいなら大丈夫です。 コーヒーや紅茶に含まれるカフェインは、神経を興奮させる作用があります。 カフェインは血液を通じて胎盤にも運ばれるので、大量にとるのは避けましょう。 ただ、リラックス効果や利尿作用などのメリットもありますから、１日２〜３杯程度に減らせば問題ありません。 温かいミルクをたくさん入れて、カフェオレやミルクティーにすると刺激もやわらぎ、カルシウムもとれるようになります。 また、緑茶やウーロン茶にもカフェイン、また、鉄分の吸収を妨げるタンニンが含まれていますので、飲みすぎはいけません。 医師から貧血指導を受けている妊婦さんの場合は、なるべく飲まない方がいいでしょう。 ほうじ茶や、麦茶ならカフェインが少ないので安心して飲む事ができます。 また、妊娠中は水分をとりすぎると、むくみにつながったり腎臓に負担がかかったりもしますので、適当な水分の量は１〜２リットル程度が正しい目安といわれています。 また、１００％果汁のジュースは意外に健康にいいと思われがちですが、果糖がけっこうはいっているので注意です。 できれば、毎日飲む事はさけたほうが好ましいです。 tag:www.simple-24.com,2007:/lady//16.177 2007-08-30T16:32:55Z 2007-08-30T16:50:18Z

女を磨く同棲、女をダメにする同棲、どうせ一緒に暮らすなら結婚したいと思わせる同棲...

女を磨く同棲、女をダメにする同棲、どうせ一緒に暮らすなら結婚したいと思わせる同棲をしましょう。 同棲は自分の結婚をするための修行にもなります。 同棲して結婚したいと思わせるにはどうしたらいいのでしょうか？ 同棲は結婚のシミュレーションと思う女性がほとんどですが、男性から見れば彼女を見極める大事な期間となります。 一緒に住む前の付き合いで見えていたこととは、別の部分が見えてくるからです。 仕事で疲れて帰ってきた彼を美味しい料理でもてなす。 これはとても良いことです。 でも、同棲の段階で完璧にやることはお勧めできません。 「クック膳」の感動レシピ―電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「超おいしい」! やっぱりお昼はおべんとう―まとめづくりとフリージングで 野菜だけ?―目からウロコの野菜まるごと料理術 野菜料理大図鑑]]>